復活！！『初心を忘れず！！テニスの練習法を考える☆』

たくさんある練習を続けていけばどうなるかとか、こんな練習法もあるんだよという事を書いていきます。

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今回はダブルスのリターンから相手の形を崩す練習です。
最近草テニス大会に出てみて感じたことは、「勝ち上がっていくチームは平行陣が基本になって攻めている」ということでした。確かに、サービス＆ボレーは上手いヒトがやってくると結構焦ります。。。
で、普段練習試合をしてもらっている市のＡ級のおっちゃんペアと試合をするときにクロスリターンをがんばって打ってみても、簡単にサーブ＆ボレーで相手の形(平行陣)を作られてしまい、あっさりとゲームを取られてしまいました。そこで何か変わったことをしようと思い、リターンのときにストレートロブで相手の前衛を抜いてみました。
するとサーバーが前に出てくる途中でロブのフォローに行かなければならないじゃないですか！！しかも次の返球が若干甘い！！試合後に話を聞いてみると、クロスリターンに対する練習は結構やっているが、ストレートロブに対する練習はあまりやっていないと言っていました。

ということで、リターンで前衛をロブで抜く練習とそれに対応する練習を紹介します。

絵のように A,B,C,D の所に立ってＡからサーブを打ちます。
Ｃはそれをストレートにロブで打ち返します。
Ａはそれをノーバウンドでボレーでなるべく深く返します。
その後はポイントがラリーが途切れるまで試合形式！！

ここで注意点！！Ｃさんはロブを打つときに、もしもＢさんにとられてもカバーしやすいように、Ｂのバックハンドのハイボレーになるようなコースに打ちましょう。
これなら浅くなっても、相手は一発で決めにくいのでリスクが少なくなるでしょう。

ということで、これでダブルスの攻撃パターンを増やしましょう。