復活！！『初心を忘れず！！テニスの練習法を考える☆』

たくさんある練習を続けていけばどうなるかとか、こんな練習法もあるんだよという事を書いていきます。

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今回はポーチ練習をただ球出しからするのではなく、少し実戦に近づけた形で行う方法を紹介します。

上の図を見てください。

この練習は１サイド４球ずつ行います。（これは自由に変えてください）

①Ａペアがまずサーブを打ちます。
②Ｂペアはクロスにリターンを返します。
③Ａペアの前衛はポーチでそれを返球します。
④その後ポイントマッチ

しかしこれだけではつまらないので、Ｂペア４球のうち１球まではストレートにリターンしてもいいというようにしてみましょう。そしてＡの前衛はストレートに抜かれたら筋トレなどの罰ゲームをつけてみましょう。
そうすることでＡペアの前衛はストレートもケアしつつ、ポーチにもしっかりと出なければならなくなります。

あまりストレートの数を増やすとポーチの練習にならないので注意しましょう。

今回はここまで！！

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