たくさんある練習を続けていけばどうなるかとか、こんな練習法もあるんだよという事を書いていきます。
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2vs1のストローク練習



今日は以前最も好評だった、ストローク練習を紹介します^^

まず、図のようにA,B,Cのところに立ちます。
その後はBさんかCさんから球を出し、2対1のストロークをします。
ここで、Aさんは必ずクロスに、B・Cさんはストレートに打ちます。

ここで注意点!!B・Cさんは絶対にミスをしないくらいの気持ちでやりましょう。
Aさんは攻めれると思ったときは攻めましょう。B・Cさんはほとんど攻める必要はありません。
全員サービスラインより深いところを目がけて打ちましょう。
Aさんは相手の球が浅くなったら(サービスラインより浅かったら)前に出てボレーで勝負をしましょう。

これをちょっと変えて、Aさんがストレート、B・Cさんがクロスにして練習をしても良いと思います。

これはシングルスの練習に役立つと思いますが、もちろんダブルスにも役立つので是非皆さんお試しあれ!!

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2006/01/02(月) 04:25 | URL | みんなのプロフィール
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こんにちわ 始めまして(・∀・)私わテニス部所属ですoそUて,あなたのブログに書いてある練習方法を参考にさせてもらいます(☆*μvμ*)/♪*宜Uくお願いUます♡
2007/04/14(土) 16:46 | URL | はゆ #-[ 編集]
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