復活！！『初心を忘れず！！テニスの練習法を考える☆』

たくさんある練習を続けていけばどうなるかとか、こんな練習法もあるんだよという事を書いていきます。

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今日はボレーボレーの練習法を紹介します。
ボレーボレーは誰もが良くやるとは思うのですが、ただやみくもに打ち合ってもあまりいい練習にはならないでしょう。
そこで図のようにＡさん、Ｂさんはクロス(または逆クロ)にサービスライン付近に立ちます。
そこで普通にボレーボレーにするのですが、注意点は

①役割を決めておく
　今回はＢさんを守り、Ａさんを攻めとしておきます。
　攻めのＡさんは徐々にネットに詰めて生きましょう。

②それぞれの役割に合った打ち分けをする
　ＡさんはＢさんのフォア・バックを交互に打ち分けてください。
　ＢさんはＡさんが前に詰めてきたときや、ここぞという時に
　ロブボレーでＡさんの頭を抜きましょう。
　そこでＡさんはしっかりと足を動かしてボレー(ハイボレー等)
　でしっかりと取りましょう。

以上のことを注意しながら、一通りやったら役割を変えてやってみましょう。

普段の練習からコースを打ち分けることを意識することで、試合のときにもしっかりとオープンスペースに打てるようになります。
また攻守の役割別の練習をすることでより実践的な練習ができます。
ロブボレーはダブルスのときは重宝するので是非練習に取り入れてみてください。

今日のところは以上です！！

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