復活！！『初心を忘れず！！テニスの練習法を考える☆』

たくさんある練習を続けていけばどうなるかとか、こんな練習法もあるんだよという事を書いていきます。

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今日は８の字ストロークを紹介します。
これは普通の球出しのストローク練習におけるフットワークを８の字状にするだけです。
Ｂさんは普通に左右に球出しをし、Ａさんは絵のようにⅰ～ⅳのように動きながら打ちましょう。
このときにＡさんが意識するのは、打つときに体重を後ろから前に移動させながら打つという基本を思い出しながら打つということです。
ただそれだけです＾＾
本数を増やすことで、フットワークも鍛えることができます。
あと、８の字の２つの○の中に小さなコーンなどを置いてやると意識しやすいと思います。
今日は以上です！！

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