復活！！『初心を忘れず！！テニスの練習法を考える☆』

たくさんある練習を続けていけばどうなるかとか、こんな練習法もあるんだよという事を書いていきます。

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８の字ストローク

2006/01/04(水)
８の字ストローク

今日は８の字ストロークを紹介します。
これは普通の球出しのストローク練習におけるフットワークを８の字状にするだけです。
Ｂさんは普通に左右に球出しをし、Ａさんは絵のように�顱像瑤里茲Δ貌阿�ながら打ちましょう。
このときにＡさんが意識するのは、打つときに体重を後ろから前に移動させながら打つという基本を思い出しながら打つということです。
ただそれだけです＾＾
本数を増やすことで、フットワークも鍛えることができます。
あと、８の字の２つの○の中に小さなコーンなどを置いてやると意識しやすいと思います。
今日は以上です！！

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コメント
この記事へのコメント
足跡を残してもらってありがとうございます。
こういう図がかけて、しかもブログに載せられるって
すごいですね。
うらやましいです・・・
2006/01/05(木) 09:04 | URL | たんたん #-[ 編集]
たんたんさん、ご訪問ありがとうございます。
うらやましいこともないですよ！！
私はたんたんさんのサイトの方が断然うらやましいです・・・
また遊びに来てくださいね！！
2006/01/05(木) 16:56 | URL | kkty #-[ 編集]
これもﾂe-281参考にさせて貰いますﾂe-328
2007/04/14(土) 17:10 | URL | はゆ #-[ 編集]
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